Tricotar fortalece o cérebro e combate solidão, confirma estudo

Tricotar fortalece o cérebro e combate solidão, confirma estudo

  • Saúde
  • 04/07/2025
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Quem diria que agulhas e linhas poderiam ser tão poderosas? Um estudo publicado no British Journal of Occupational Therapy comprova que tricotar e costurar fazem bem à saúde mental.

Em um mundo cada vez mais estressante, essas atividades surgem como terapia acessível. Elas aliviam a mente, exercitam habilidades e unem pessoas.

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A concentração exigida no tricô induz ao mindfulness, estado que acalma a mente. Com menos cortisol no corpo, o estresse diminui significativamente.

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Fonte Original do Artigo: www.metropoles.com

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