Graciele Lacerda impressiona com mudança de seu corpo em um ano: ‘Reconstruí’

A esposa de  Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda, impressionou ao mostrar a mudança que aconteceu em seu corpo no último ano. Após mais de doze meses do nascimento de sua filha e do sertanejo, a pequena Clara Lacerda Camargo, a influenciadora digital exibiu a silhueta bem mais sequinha e provou a diferença com um antes e depois.

Usando o mesmo biquíni rosa na fazenda, a empresária fez a comparação e provou que passou por uma transformação. Comendo saudável e a fazenda atividade física, sem uso de medicamentos ou cirurgias, a eleita do artista conseguiu recuperar sua silhueta de antes da gestação.

“Entre essas duas fotos existe um ano de aprendizado. O corpo que gerou minha filha e o corpo que eu reconstruí com carinho e alimentação consciente. Sem pressa. Sem comparação. Só respeito ao meu tempo”, comentou sobre ter demorado um ano para conseguir ficar com o corpo que tinha antes de engravidar.

Ainda recentemente, Graciele Lacerda rebateu críticas sobre ter usado a famosa “canetinha emagrecedora”. “Com muita dedicação, persistência, força de vontade, estou conseguindo chegar no meu shape treinando“, falou sobre a barriga estar voltando. “Isso aqui é fechar a boca”, disse.

“Sinto informar que não tem mounjaro, não tem remédio nenhum, não tem plástica, o que muita gente faz depois que tem neném, eu estou precisando reestruturar meu peito, mas vou deixar isso lá para frente, porque não vou deixar de pegar a Clara no colo”, esclareceu.

Veja o antes e depois do corpo de Graciele Lacerda:

A dieta de Graciele Lacerda

Após mais de um mês da chegada de Clara, Graciele Lacerda já tinha perdido 11 kg seguindo uma alimentação saudável e respeitando o processo de recuperação do corpo após a gestação. Segundo Mariana Laperrière, nutricionista da famosa, o emagrecimento é um processo individual, dependendo de vários fatores como hormônios, atividade física, sono e alimentação.

A nutricionista ainda contou que o foco principal da paciente na época não era voltar ao peso de antes da gravidez, mas sim viver o processo sem preocupação e focando na amamentação de Clara. “A recuperação ocorre de forma gradual e progressiva e já está super evoluída principalmente para Graciele que tem 44 anos. Em um mês ela lá já perdeu 11kg. O foco agora cuidar dela e da Clara além de curtir esse momento único, que passa muito rápido e que foi muito aguardado. Com a continuidade da amamentação e mantendo uma alimentação equilibrada, ela naturalmente atingirá o peso que tinha antes da gestação”, falou. Saiba mais da dieta de Graciele Lacerda aqui!

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